実は頭皮には菌がたくさん潜んでいる?!

ほとんどの方は毎日お風呂が髪の毛や頭皮を洗っていると思います。 年配の方は、冬場に髪を洗うと風邪をひきやすいといって 一日おきとか二日に一回とか、調整する方もいるようですが それはそれで健康管理の一環だと思います。 ですが、私は一日でもシャンプーをしないと 頭皮の油で髪の毛のボリュームがなくなってしまったり、 頭頂部のニオイが気になってしまうの…

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食べ物で体臭は変わる?

頭皮や体のニオイが気になるようになったら、 食事の内容を見直すことも効果的です。 食べるものは体臭に非常に深く影響します。 体臭の元になる食べ物と、反対にニオイを抑える食べ物って どんなものがあるのでしょうか。 体臭をきつくする食べ物は、 香辛料やニオイの強い野菜が代表的です。 ニンニク、ニラなどがそうですね。 …

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